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Aminosäuren sind Grundbausteine des Lebens

Bei Aminosäuren handelt es sich um eine Klasse organischer Verbindungen, die – wie auch Vitamine oder Minerale – zur Gruppe der Mikronährstoffe gehört. Aminosäuren sind fürs Wohlbefinden zentral, vor allem die proteinogenen. Aus ihnen bildet der Körper Eiweiß, die Basis für Gewebe, Organe und Knochen. Leider ist es uns nicht möglich, alle zum Funktionserhalt benötigten Aminosäuren selbst zu produzieren. Manche müssen deshalb über die Nahrung zugeführt werden. Man unterscheidet essentielle, semi-essentielle und nicht-essentielle Aminosäuren.

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