Q10 Kapseln – Top-Nahrungsergänzung für Erwachsene, Vegetarier und Veganer
Das für den Funktionserhalt des Organismus sehr bedeutsame Coenzym Q10 liegt vor allem in tierischer Nahrung vor, wird aber auch vom Körper selbst produziert. Leider nimmt die Herstellung der vitaminähnlichen Substanz aus Sauer-, Wasser- und Kohlenstoff zwischen dem 35. und 50. Lebensjahr kontinuierlich ab, so dass eine gezielte Versorgung mit dem Nährstoff für Senioren sowie speziell für Vegetarier und Veganer empfehlenswert ist. Warum? Weil wir ohne Q10 Nährstoffe nicht in lebensnotwendige Energie umwandeln können:
- Tatsächlich ist Q10 für 95 Prozent der Körperenergie-Produktion zuständig. Das bedeutet, dass die Erzeugung von Energie – unter anderem – von der verfügbaren Q10-Menge abhängt.
- Offensichtlich sind vor allem die Muskeln und Organe mit hohem Energieverbrauch wie das Herz oder Gehirn schwer beeinträchtigt, wenn das Co-Enzym Q10 nicht ausreichend zur Verfügung steht.
- Es gibt zahlreiche Hinweise aus der traditionellen Pflanzenheilkunde, die eine diesbezügliche Verwendung zur Steigerung der Leistungsfähigkeit sowie zur Stärkung der Abwehrkräfte nahelegen.
- Dabei können insbesondere die Herztätigkeiten stark von der Q10-Zufuhr profitieren.
Q10 spielt nachweislich eine zentrale Rolle bei der Energieversorgung
Egal, ob wir schlafen oder wach sind, das Herz arbeitet rund um die Uhr. Folgerichtig muss ihm zu jeder Zeit eine ausreichend große Energiemenge zur Verfügung gestellt werden. Für die Energielieferung sind die Mitochondrien verantwortlich, die sogenannten Zellkraftwerke. In den Zellen des Herzmuskels sind besonders viele Mitochondrien vorhanden. Es überrascht daher nicht, dass in mehreren Untersuchungen zwischen einem Q10-Mangel und Herzproblemen engere Zusammenhänge festgestellt wurden. Mit anderen Worten: Im Normalfall hatten gesunde Herzen immer genügend Q10 im Gewebe.
Für Herz, Kreislauf und Gefäße
Sei es mit Arginin, Citrullin und anderen Herz-Kreislauf-Vitalstoffen, oder in Kombination mit Ubichinol, der effektivsten Q10-Form, das Coenzym Q10 ist für die Herzgesundheit zentral.
Verschiedenen Berichten zufolge fördert die Q10-Einnahme erfolgreich die Behandlung weit verbreiteter Herzleiden. Vor allem kann Q10 einen Beitrag zur Linderung der Koronaren Herzkrankheit (KHK) leisten. Diese wird durch Arteriosklerose („Gefäßverkalkung“) verursacht und stellt einen zentralen Mortalitätsfaktor in der westlichen Welt dar. Bei arteriosklerotisch veränderten Gefäßen ist der Blutfluss durch Engstellen gestört. Befinden sich diese in den Herzkranzgefäßen, sind Angina pectoris (Brustenge), Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkte und Herzversagen wahrscheinlich. Man geht davon aus, dass Dosierungen von etwa 100 mg Kapseln Q10 pro Tag dazu geeignet sein können, typische Komplikationen einer KHK zu vermindern.
Es gibt mehrere Medikamente, welche die Konzentration von Coenzym Q10 im Körper reduzieren. Hierzu gehören die Cholesterinsenker aus der Wirkstoffgruppe der Statine. Sie werden bei einem zu hohen Cholesterinspiegel verordnet. Als unerwünschte Nebenwirkung hemmen Statine die körpereigene Q10-Bildung. Dies führt häufig zu Muskelschmerzen. Sie lassen sich durch die therapeutische Q10-Supplementierung beseitigen.
Berühmte Anti-Aging-Substanz und robustes Antioxidans: Q10
Neben seiner tragenden Rolle bei der Energieversorgung macht sich das Coenzym Q10 mit seinen stark antioxidativen Eigenschaften auch beim Zellschutz nützlich, indem es freie Radikale vernichtet, bevor diese Schaden anrichten. Damit empfiehlt sich die gezielte Q10-Versorgung insbesondere bei körperlichen Anstrengungen, Stress, Nikotin- und Alkoholkonsum und Erkrankungen. Auch Umweltgifte bedingen eine erhöhte Q10-Zufuhr. Weiterhin unterstützt Q10 die Zellenerneuerung und sorgt für eine bessere Hautelastizität. Aus all diesen Gründen ist Q10 landläufig als Anti-Aging-Substanz berühmt.
Falls Sie darüber hinaus noch Fragen zu Anwendungsgebieten oder zur Dosierung von Q10 Kapseln haben, kommen Sie gerne auf uns zu. Das Wellnest-Team steht Ihnen unter der kostenfreien (D) Service-Nummer 0800 401 35 60 zur Verfügung. Oder bestellen Sie gleich jetzt Q10-Kapseln im gut sortierten Wellnest-Shop.
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Q10 was ist das?
Coenzyme sind komplexe organische Moleküle, die zum Ablauf einer (bio-)chemischen Reaktion beitragen. Daher werden sie als Cofaktoren oder Hilfsenzyme bezeichnet. Doch Coenzyme sind nicht nur für enzymatische Prozesse essentiell. Sie können im Körper verschiedene Aufgaben übernehmen. Zu den wichtigsten zählen der Energie- und Wasserstofftransport.Eines der bedeutsamsten Coenzyme in diesem Zusammenhang ist Ubichinon, das sogenannte Coenzym Q10. Die fettlösliche, vitaminähnliche Substanz aus der Gruppe der Chinone ist strukturell mit Vitamin E und K verwandt. Sie wird sowohl über die Nahrung aufgenommen als auch vom Körper produziert. Ubichinon kommt eine bedeutende Stellung in der Atmungskette zu. Hier dient Q10 als Überträger von Wasserstoffatomen. Ferner hat das Coenzym einen zentralen Einfluss auf die ATP-Bildung. ATP ist der wichtigste Energielieferant des Stoffwechsels.
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Warum Q10 einnehmen?
Das Coenzym Q10 hat viele wichtige Wirkungen im Körper. Da es einen großen Beitrag zum Erhalt der Leistungsfähigkeit und zur Kräftigung des Immunsystems leistet, besitzt es einen hohen gesundheitlichen Nutzen. Insbesondere Q10 spielt eine zentrale Rolle bei der Energiebereitstellung in den Zellen. Hier unterstützt das Coenzym die Mitochondrien bei der Gewinnung von Adenosintriphosphat (ATP), dem wichtigsten Energielieferanten unseres Stoffwechsels. Aus diesem Grund findet sich der Vitalstoff vor allem in den Organen mit dem höchsten Energiebedarf: Lunge, Leber und Herz.Ferner reduziert Q10 oxidativen Stress und fördert so die Zellgesundheit und Hautelastizität. Daher gilt Q10 als Anti-Aging-Mittel Nummer 1. Im Weiteren hat das Coenzym eine große Bedeutung für das Herz-Kreislauf-System, da Q10 dazu beiträgt, das Herz und Gefäßsystem gesund sowie den Cholesterinspiegel im Gleichgewicht zu halten. Zuletzt stärkt Q10 die Nerven, reduziert Entzündungsprozesse und steigert die Fettverbrennung.
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Q10 wann einnehmen?
Für die Q10-Versorgung stehen dem Körper zwei Möglichkeiten offen: Er kann erstens das Coenzym selbst produzieren. Allerdings schwindet das körpereigene Synthesevermögen im Erwachsenenalter beständig, ab etwa dem vierten Lebensjahrzehnt markant. Zweitens kann er den Vitalstoff aus Nahrungsmitteln resorbieren. Dafür ist neben einer ausgeglichenen Ernährung eine schonende Essenszubereitung elementar. Aufgrund dessen kann es mit zunehmendem Alter und/oder bei einseitigen Ernährungsgewohnheiten erforderlich sein, den Bedarf durch Q10-Supplemente zu decken.Die Zufuhr empfiehlt sich darüber hinaus bei starken körperlichen und geistigen Belastungen einerseits und Schlappheit, Tagesmüdigkeit, Infektanfälligkeit und Stress andererseits. Ferner sprechen Herz-Kreislauf-Krankheiten, Bluthochdruck und Diabetes Typ 2 für Nahrungsergänzungen mit Q10. Gerade wenn bei der Behandlung Cholesterinsenker aus der Wirkstoffgruppe der Statine (CSE-Hemmer) zum Einsatz kommen, sind Q10-Kapseln unverzichtbar, da die Medikamente die körpereigene Q10-Produktion um bis zu 50 Prozent reduzieren können.