Ganoderma lucidum, besser bekannt als Reishi oder Ling Zhi (auch: Lingzhi), gehört zur Familie der Stielporlingsverwandten (Ganodermataceae). Er ist einer der beliebtesten Vitalpilze. In Ostasien wird er seit über 2000 Jahren als „Pilz der Unsterblichkeit“ verehrt. Im alten China war der Baumpilz ein Symbol für Glück, Wohlstand und langes Leben und dem Kaiserhaus vorbehalten. Überliefert ist seine Anwendung als edles Tonikum bereits im „Shen Nong Ben Cao Jing“, dem ältesten Arzneibuch der TCM.
Der Reishi ist ein mehrjähriger, holziger Pilz mit nieren- bis halbmondförmigem Fruchtkörper. Charakteristisch ist seine glänzend rotbraune Oberfläche. Sie hat einen lackartigen Schimmer, daher die Bezeichnung Glänzender Lackporling. Der Pilz erreicht eine Breite von bis zu 25 cm, besitzt keinen oder nur einen kurzen seitlichen Stiel und bildet seine Sporen auf der Unterseite in feinen Röhren. In der Natur ist Reishi selten, da er spezielle Wuchsbedingungen benötigt. Wild wächst er vor allem an Eichen und Buchen. Heute wird Reishi überwiegend kultiviert, um eine gleichbleibende Qualität und nachhaltige Nutzung zu gewährleisten.
Die therapeutische Bedeutung des Reishi gründet auf einem komplexen Spektrum bioaktiver Substanzen. Dazu zählen Triterpene wie Ganoderinsäuren, Polysaccharide (insbesondere Beta-Glucane), Sterole, Adenosin und Antioxidantien. Reishi wirkt entzündungshemmend, immunstimulierend und -modulierend sowie stressregulierend. In der Naturheilkunde wird er bei Infektionen, chronischer Erschöpfung, mentaler Überlastung, Schlafproblemen, Allergien, Atemwegserkrankungen sowie zur Leberentlastung eingesetzt. Seine adaptogenen Eigenschaften machen ihn zu einem wertvollen Begleiter bei nervlicher Anspannung.
Wirkungen
antiallergisch, antioxidativ, beruhigend, blutdrucksenkend, blutzuckerregulierend, durchblutungsfördernd, entzündungshemmend, herzstärkend, immunmodulierend, leberschützend, lipidsenkend, schlaffördernd, stimmungsaufhellend, zellstärkend
Anwendungen
Allergien, Bluthochdruck, Depressionen, Durchblutung, Herz-Kreislauf-Prävention, Immunschwäche, Infekte und Immunsystem, Müdigkeit und Erschöpfung, Nervosität und Unruhe, Schlafstörungen, TCM
