Das Reizdarmsyndrom ist eine psychosomatisch bedingte funktionelle Darmerkrankung. Zu den komplexen Symptomen gehören Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall und Blähungen. Die Mechanismen sind noch ...
Trotz geringer Bedarfsmenge sind Mineralstoffe für den Körper essentiell und müssen täglich über die Nahrung aufgenommen werden. Bei einer ausgewogenen Ernährung kommt es selten zu ...
Probiotika bedeutet „für das Leben“ und meint Präparate, die lebensfähige und für den Darm nützliche Bakterienstämme enthalten. Sie zählen zu den funktionellen Nahrungsmitteln. In ...
Untersuchungen zeigen: Die Darmflora spielt nicht nur für das Immunsystem, sondern auch das psychische Wohlbefinden eine zentrale Rolle. Mit anderen Worten stimuliert die individuelle ...
Die Versorgung mit Vitalstoffen hat einen zentralen Einfluss auf die kognitiven Prozesse. Insbesondere NADH (Coenzym Q1), die Serotoninvorstufe 5-HTP und Antioxidantien sind dazu geeignet, Ihre Gedä...
Wer regelmäßig zwischen 23 und 1 Uhr ("Gallenblasenzeit") Einschlafprobleme hat, ist eventuell von unerkannten Fehlfunktionen der Gallenblase betroffen. Und wer häufig zwischen 1 und 3 Uhr ("...
