Körper & Geist
THEMENSCHWERPUNKT IMMUNSYSTEM
Mit Kardenwurzel & Co. Borreliose natürlich heilen! So gehen Sie vor
Antibiotika sind Standard bei Borreliose. Doch häufig verschlechtert sich trotz Antibiose das Krankheitsbild. Aktuelle Studien und Erfahrungsberichte von Heilkundigen wie Wolf-Dieter Storl oder ...
Epstein-Barr-Virus Reaktivierung: Neue Therapieansätze gegen Long Covid
Pflanzliche Antibiotika – welche Vorteile haben sie gegenüber synthetischen Wirkstoffen?
Wie Sie mit Mikronährstoffen das Immunsystem stärken und die Lebensqualität verbessern
Die Nase frei – und wieder durchatmen! So helfen Pflanzen bei Allergien
THEMENSCHWERPUNKT ENTZÜNDUNGEN
MSM bei Arthrose. Alles zur Wirkung und Dosierung des natürlichen Schmerzmittels
Arthrose ist die Nr. 1 der chronischen Schmerzerkrankungen. Betroffene greifen oft zu nebenwirkungsreichen Medikamenten. Es gibt jedoch Lösungen, die Beschwerden natürlich zu lindern. Die ...
Entzündungen natürlich behandeln: Eine Übersicht bewährter Naturheilmittel
Viele Erkrankungen gehen mit chronischen, sich schleichend entwickelnden Entzündungen einher: Arthrose, Rheuma, Neurodermitis, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Gefäßleiden … Häufig steckt eine ...
Körper & Geist
Yoga Kriyas: Mehr als nur sportliche Asanas
Heilpflanzen
Adaptogene Pflanzenstoffe gegen Stress
Beschwerdebilder
Wie Borreliose testen? Symptome deuten, Diagnose verstehen, schnell und richtig handeln
Beschwerdebilder
Heilpflanzen statt Hightech: Neue Wege bei Lyme-Borreliose
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Der Wasserfilter-Test. Warum Leitungswasser filtern doch sinnvoll ist.
Sauberes Wasser ist unsere wichtigste RessourceWasser ist lebenswichtig. Sauberes Wasser ist jedoch keine Selbstverständlichkeit mehr, auch nicht in Deutschland. Maßnahmen wie das Verbot, den Rasen ...
Karotten als Superfood: Neue Studie beweist signifikante Senkung des Krebsrisikos
Karotten – ein natürlicher Schutzschild gegen Krebs?Eine aktuelle Studie der Universität Newcastle hat bahnbrechende Erkenntnisse zu einem unserer alltäglichsten Gemüse zutage gefördert. Das ...
Biologische Wertigkeit von Proteinen und vegane Ernährung
Protein gilt bei veganer Ernährung als potenziell kritischer Nährstoff, da pflanzliche Nahrungsmittel meist eine geringere biologische Wertigkeit aufweisen als tierische Produkte. Heißt: Es mangelt ...
Die Leber natürlich reinigen. Welche Leberkräuter beim Entgiften helfen
Für das Wohlbefinden ist eine kräftige Leber elementar. Aber unser moderner Lebensstil bringt sie an ihre Grenzen. Weil eine belastete Leber den ganzen Körper schwächt, bietet sich als „Erste ...
Warum sind Mineralstoffe wichtig für den Körper? Und wie decke ich meinen Bedarf?
Trotz geringer Bedarfsmenge sind Mineralstoffe für den Körper essentiell und müssen täglich über die Nahrung aufgenommen werden. Bei einer ausgewogenen Ernährung kommt es selten zu ...
Probiotika richtig einnehmen: So stärken Sie Ihre Darmgesundheit und Immunabwehr
Probiotika sind Zubereitungen aus probiotischen Bakterienstämmen. Sie wirken sich positiv auf das Mikrobiom im Darm und Wohlbefinden aus. Gerade bei Antibiotika-Therapien, Verdauungsbeschwerden, ...
Superwirkstoff Glutathion: Warum ein guter Glutathionspiegel gesundheitliche Vorteile verschafft
Glutathion ist eine natürliche, multifunktionelle Substanz. Sie wird in allen Zellen gebildet und durch die Nahrung aufgenommen. Glutathion gilt als eines der wirkungsvollsten körpereigenen ...
Rote Warnung nach Zeckenstich: Wanderröte als Symptom der Borreliose!
Die Wanderröte ist das wichtigste Frühzeichen der Borreliose. Sie tritt typischerweise einige Tage bis Wochen nach einem Zeckenstich auf. Der ringförmige Hautausschlag gilt als einziges sicheres ...
Q10, Statine und Muskelschmerzen. Das sollten Patienten mit erhöhtem Cholesterinspiegel beachten
Patienten mit erhöhtem Cholesterinspiegel bekommen häufig Statine verschrieben. Wer die Medikamente nimmt, leidet oft unter Nebenwirkungen wie Muskelschmerzen und Schwäche: Die Lipidsenker hemmen ...
Probiotika bei Helicobacter-Infektion: Neuer Therapieansatz mit Milchsäure-Bakterien
Bislang wird der Magenkeim Helicobacter pylori, Erreger von Sodbrennen und Gastritis, mit Antibiotika behandelt. Da diese das Mikrobiom schädigen, sollten Probiotika ein Teil der Therapie sein: Sie ...