Arthrose ist die Nr. 1 der chronischen Schmerzerkrankungen. Betroffene greifen oft zu nebenwirkungsreichen Medikamenten. Es gibt jedoch Lösungen, die Beschwerden natürlich zu lindern. Die Nahrungsergänzung MSM gehört dazu. MSM wirkt schmerz- und entzündungshemmend und kann zu mehr Bewegungsfreiheit führen. Auch Sie möchten Ihre Lebensqualität verbessern? Lesen Sie hier weiter.
Viele Erkrankungen gehen mit chronischen, sich schleichend entwickelnden Entzündungen einher: Arthrose, Rheuma, Neurodermitis, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Gefäßleiden … Häufig steckt eine fehlgeleitete Reaktion des Immunsystems dahinter. Gegensteuern können Sie mit einer gesunden Ernährung und antientzündlichen Wirkstoffen aus der Natur wie Curcumin, Omega-3-Fettsäuren und MSM. Diese und weitere lernen Sie hier kennen.
Das Reizdarmsyndrom ist eine psychosomatisch bedingte funktionelle Darmerkrankung. Zu den komplexen Symptomen gehören Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall und Blähungen. Die Mechanismen sind noch nicht genau erforscht. Zentrale Rollen spielen ein verändertes Mikrobiom und eine Barrierestörung des Darms (Leaky-Gut-Syndrom). Gegen diese Faktoren ist das Wellnest Darm Vitalkur Paket (40 Tage) wirksam.
Protein gilt bei veganer Ernährung als potenziell kritischer Nährstoff, da pflanzliche Nahrungsmittel meist eine geringere biologische Wertigkeit aufweisen als tierische Produkte. Heißt: Es mangelt ihnen an essentiellen Aminosäuren. Allerdings lässt sich ein Proteinmangel leicht durch hochwertige Pflanzenproteine und den Verzehr bestimmter Kombinationen von pflanzlichen Lebensmitteln verhindern. Wie, lesen Sie hier.
Für das Wohlbefinden ist eine kräftige Leber elementar. Aber unser moderner Lebensstil bringt sie an ihre Grenzen. Weil eine belastete Leber den ganzen Körper schwächt, bietet sich als „Erste Hilfe“ eine Leberreinigung an: Sie entgiftet, stimuliert und regeneriert das wichtige Organ und sorgt für neue Vitalität. Bittere Leberkräuter spielen bei der Detox-Kur eine zentrale Rolle. Welche, erfahren Sie hier.
Wie genau Long Covid entsteht, ist noch nicht genau erforscht. Aktuelle Forschungen lassen vermuten, dass reaktivierte Epstein-Barr-Viren in Verbindung mit den Corona-Langzeitfolgen stehen – von den Herpesviren ist nahezu die gesamte Bevölkerung betroffen! Dadurch eröffnen sich neue Therapie-Ansätze, denn es gibt zahlreiche Nährstoffe und Heilpflanzen, die gegen das Epstein-Barr-Virus wirksam sind.
Antibiotika werden zu häufig eingesetzt. Dabei können sie Nebenwirkungen haben, das Immunsystem schwächen und Resistenzen verursachen, so dass sie irgendwann nicht mehr wirken. Oft geht es auch mit pflanzlichen Alternativen: Viele Heilpflanzen wirken gegen Bakterien, Viren, Pilze und multiresistente Erreger. Als natürlicher Medikamentenersatz helfen sie bei zahlreichen Erkrankungen. Sanft und ganzheitlich.
Trotz geringer Bedarfsmenge sind Mineralstoffe für den Körper essentiell und müssen täglich über die Nahrung aufgenommen werden. Bei einer ausgewogenen Ernährung kommt es selten zu Mangelerscheinungen. Aber: Der individuelle Bedarf ist verschieden und von diversen Faktoren abhängig. Deshalb kann es in bestimmten Situationen nötig sein, die Versorgung durch Supplemente zu sichern.
Probiotika sind Zubereitungen aus probiotischen Bakterienstämmen. Sie wirken sich positiv auf das Mikrobiom im Darm und Wohlbefinden aus. Gerade bei Antibiotika-Therapien, Verdauungsbeschwerden, Darmsanierungen und einem strapazierten Immunsystem sind die Mikroorganismen hilfreich. Lesen Sie hier, worauf es beim Kauf eines Probiotikums ankommt und wie Sie bei dessen Anwendung eine optimale Wirkung erzielen.
