Mineral Spurenelement Komplex (11 Wirkstoffe)

Auf einen Blick: Wofür ist Mineralkomplex?

Mineralstoffe und Spurenelemente sind lebensnotwendig: Wir benötigen Minerale in verschiedenen Mengen zur Aufrechterhaltung der Körperfunktionen. Zum Beispiel für den Aufbau von Zellen, Gewebe, Knochen und Zähne, ein gesundes Immunsystem, hormonelle Prozesse, den Wasser- und Elektrolythaushalt, die Nervenfunktionen oder zum Schutz vor oxidativem Stress. Hier erfahren Sie mehr.

Da Minerale anorganische Stoffe sind und vom Körper nicht synthetisiert werden, müssen wir sie in ausreichender Menge über die Nahrung zuführen. Mineralstoffe finden sich sowohl in pflanzlichen als auch tierischen Lebensmitteln. Zeiten erhöhten Bedarfs können die Zufuhr von Mineralkomplex erforderlich machen. Das umsichtig zusammengestellte Präparat kombiniert mit Magnesium, Kalium, Zink, Eisen, Mangan, Kupfer, Bor, Jod, Molybdän, Selen und Chrom elf bedeutsame Minerale. Dadurch ist Mineralkomplex zur unterstützenden Versorgung mit Mineralstoffen und Spurenelemente perfekt geeignet.

Umstände, die für die Einnahme von Mineralkomplex sprechen:

• Starkes Schwitzen: Sport, anstrengende körperliche Tätigkeiten und Hitze
• Ausleitung von Schadstoffen , Entsäuerungen, Entschlackungskuren, Reduktionsdiäten
• Kinderwunsch , Schwangerschaft und Stillzeit
• Durchfallerkrankungen, Erbrechen (Essstörungen)
• Chronische Magen-Darm-Krankheiten, Zustände nach Operationen
• Veganismus, einseitige Ernährungsgewohnheiten und Verzehr von Nahrungsmitteln aus industrialisierter Landwirtschaft
• Dauerhafte Einnahme bestimmter Medikamente, v.a. Abführmittel, harntreibende Mittel und Kortikosteroide
• Wachstumsphase, höheres Lebensalter
• Stress
• Hoher, regelmäßiger Alkoholkonsum

Minerale liegen in Nahrungsergänzungen (und Lebensmittlen) nie singulär vor, sie sind immer an einen Partner gebunden. Von Zink oder Magnesium kennt man zum Beispiel Dutzende Verbindungen. Sie werden vom Körper verschieden aufgenommen und verstoffwechselt. Das heißt: Die Formen haben eine unterschiedliche biologische Wertigkeit.

Mineralverbindungen mit der besten Bioverfügbarkeit und Wirksamkeit

Mineralkomplex enthält Mineralstoffe und Spurenelemente  in besonders effektiven Formen mit einem großen Anteil elementarer („reiner“) Nährstoffe. Unter anderem Zink als Zinkbisglycinat, Selen als Selenmetheonin, Chrom als Chrompicolinat, Eisen als Eisengluconat oder Magnesium als Magnesium-Threonat. Diese und alle weiteren Verbindungen in Mineralkomplex sind sehr gut bioverfügbar und zeichnen sich durch eine exzellente Wirksamkeit aus: Nach der Einnahme gelangen große Wirkstoffmengen in den Blutkreislauf und werden dem systemischen Kreislauf schnell zur Verfügung gestellt.

Streng genommen werden Minerale gemäß ihrem Massenanteil pro Kilogramm Körpergewicht in Mengen- und Spurenelemente differenziert. Substanzen wie Calcium, Chlor, Kalium, Magnesium, Natrium, Phosphor und Schwefel, deren Konzentration mehr als 50 mg/kg Körpergewicht beträgt, heißen Mengenelemente. Von ihnen müssen wir jeden Tag mehrere Gramm aufnehmen. Spurenelemente kommen in einer Konzentration von weniger als 50 mg/kg Körpergewicht vor. Bekannte Vertreter sind Chrom, Jod, Kupfer, Mangan, Molybdän, Selen und Zink. Außerdem Eisen, obwohl dessen Konzentration bei rund 60 mg/kg Körpergewicht liegt. Von diesen werden täglich nur „Spuren“ benötigt.

Diese 11 Mineralstoffe und Spurenelemente enthält Mineralkomplex

1. MAGNESIUM als Magnesiumbisglycinat und Magnesium-Threonat: Für die Knochenbildung und den Muskelstoffwechsel ist Magnesium elementar. 300 Enzyme entfalten ihre Wirkung erst durch die Anwesenheit von Magnesium. Weiterhin kommt Magnesium eine Schlüsselrolle im Energiestoffwechsel, im Kohlenhydrat-, Protein- und Fettstoffwechsel sowie bei der Zellteilung zu. Ferner benötigt der Körper Magnesium für die Funktionalität von Herz, Kreislauf und Gefäßen , die Übertragung von Nervenimpulsen, die Muskelkontraktion, die Entspannung der Skelettmuskulatur, eine gesunde Haut und die Serotoninsynthese. (Tagesbedarf Magnesium*: 375 mg)

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2. KALIUM als Kaliumgluconat: Kalium findet sich fast ausschließlich im Zellinneren. Hier ist Kalium für die Aufrechterhaltung des osmotischen Drucks (Wasserhaushalt), die Erregung von Muskel- und Nervenzellen und den Herzschlag mitverantwortlich. Weiterhin hat Kalium eine Bedeutung für die Blutdruckregulation sowie den Lipid-, Kohlenhydrat-, Protein- und Hormonstoffwechsel. (Tagesbedarf Kalium*: 2 g)

3. EISEN als Eisengluconat: Eisen ist ein wichtiger Baustein von Hämoglobin (rote Blutkörperchen) und an der Blutbildung beteiligt. Ferner wirkt Eisen am Sauerstofftransport und bei zahlreichen Stoffwechselvorgängen mit. Mäßiger Eisenmangel tritt oft bei jüngeren Frauen auf, da durch den monatlichen Blutverlust bei der Menstruation regelmäßig Eisen verlorengeht. Anzeichen einer schlechten Eisenversorgung sind Müdigkeit, Schlappheit, Blässe, Infektionsanfälligkeit und Leistungsabfall. In der Schwangerschaft und Stillzeit steigt der Eisenbedarf so stark an, dass sich die Einnahme von Eisenpräparaten empfiehlt. (Tagesbedarf Eisen*: 14 mg)

4. ZINK als Zinkbisglycinat: Das Spurenelement wird für die Aktivität von 300 Enzymen benötigt, die alle wichtige Stoffwechselvorgänge steuern und Aufgaben im Kohlenhydrat-, Protein- und Fettstoffwechsel erfüllen. Besonders bedeutsam ist das Spurenelement für das Immunsystem, die Wundheilung und die Fruchtbarkeit. Zudem brauchen wir Zink für die Energieproduktion, Verdauung, Zellregeneration, starke Knochen, Kollagensynthese, Kontrolle des Blutzuckerspiegels, kognitiven Leistungen, Serotoninsynthese und das Wachstum. (Tagesbedarf Zink*: 10 mg)

5. MANGAN als Mangangluconat: Als Co-Faktor von über 60 Enzymen ist Mangan an vielen biochemischen Prozessen beteiligt, unter anderem beim Aufbau des Bindegewebes, im Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel, bei der Blutgerinnung sowie Knochen- und Knorpelsynthese. Außerdem wird das Spurenelement für die Bildung von Insulin, Harnstoff, Melanin und Dopamin benötigt. (Tagesbedarf Mangan*: 2 mg)

In dieser optimierten Zusammensetzung und Konzentration erfüllt Mineralkomplex viele gesundheitsfördernde Funktionen. Die Nährstoffformel gewährleistet eine maximale und synergetische Wirkung.

6. KUPFER als Kupfergluconat: Das Spurenelement ist Bestandteil vieler Enzyme und so in den Eisenstoffwechsel, die zelluläre Sauerstoffverwertung (Energiestoffwechsel und Schutz vor oxidativem Stress), Synthese von Melanin und Adrenalin sowie den Aufbau von Knochen und Bindegewebe involviert. Ferner unterstützt Kupfer eine normale Funktion des Immun- und Nervensystems. (Tagesbedarf Kupfer*: 1 mg)

7. JOD als Kaliumiodid: Deutschland ist offiziell Jodmangelgebiet. Da das Spurenelement für die Schilddrüsenfunktion und Bildung von Schilddrüsenhormonen elementar ist, sind viele Menschen von einer Schilddrüsenunterfunktion betroffen. Sie äußert sich in Müdigkeit, Schlappheit, Konzentrationsschwäche , Infektanfälligkeit, Gewichtszunahme, struppigen Haaren und trockener Haut. Beim Fötus sowie im Säuglings- und Kindesalter führt Jodmangel zu schweren Entwicklungsstörungen. (Tagesbedarf Jod*: 0,15 mg; Schwangere und Stillende: 0,23 bis 0,26 mg)

8. SELEN als Selenmetheonin: Das Spurenelement unterstützt die Entgiftung  und stärkt die Immunabwehr. Als Antioxidans schützt Selen die Zellen, das Erbgut und das Blutplasma vor Schäden durch Sauerstoffradikale. Außerdem reguliert Selen die Schilddrüsenhormone und schützt die Erbsubstanz. Ferner trägt Selen zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei. Eine vegane Ernährungsweise kann zu Selenmangel führen. (Tagesbedarf Selen*: 0,055 mg)

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9. MOLYBDÄN als Natriummolybdat: Das stark antioxidativ wirksame Spurenelement ist Bestandteil zahlreicher Enzyme, die für die Verstoffwechslung von Harnsäure und schwefelhaltigen Aminosäuren  benötigt werden. Ferner fördert Molybdän den Einbau von Fluorid in die Zähne und beugt so der Entstehung von Karies vor. (Tagesbedarf Molybdän*: 0,05 mg)

10. CHROM als Chrompicolinat: Der Körper benötigt das Spurenelement vor allem für den Kohlenhydratstoffwechsel und die Zuckerverwertung: Fehlt Chrom, kommt es zu Störungen bei der Verwertung von Glukose und damit Diabetessymptomen. Als Bestandteil von Enzymen und Co-Enzymen spielt Chrom zudem eine wichtige Rolle im Aminosäuren-, Fett- und Schilddrüsenstoffwechsel. (Tagesbedarf Chrom*: 0,04 mg)

11. BOR als Natriumborat: Das Halbmetall Bor zählt zu den Spurenelementen. Obwohl es nicht als essentieller Nährstoff gilt, übernimmt es bedeutsame Aufgaben. Der Körper benötigt Bor für die Knochenbildung und -regeneration, Aufnahme von Calcium und Magnesium, Aktivierung des Vitamin D und Wundheilung. Weiter spielt Bor eine zentrale Rolle bei der Regulierung der Sexualhormone Testosteron und Östradiol. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung kann Bor schmerzhafte Gelenkbeschwerden lindern. (Ohne Empfehlung)

* Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) Nr. 1169/2011. Weiterlesen.

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