Natürliches Vitamin C plus Acerola und Bioflavonoide

Das zeichnet Wellnest Natürliches Vitamin C aus

Vitamin C übernimmt zentrale Aufgaben im Körper. Am bekanntesten ist seine Beteiligung am Immunsystem . Ferner ist es ein bedeutsames Antioxidans. Als essentieller Nährstoff muss Vitamin C ausreichend über die Nahrung zugeführt werden. Frisches Obst und Gemüse enthalten große Mengen des Vitalstoffs. In Bedarfssituationen kann die Einnahme von Vitamin-C-Supplementen ratsam sein, zum Beispiel in der Schwangerschaft, bei Stress  auf der Arbeit oder zur Stärkung der Immunabwehr im Winterhalbjahr.

Die Kombination macht den Unterschied

Allerdings sollten Sie den Antiskorbutfaktor nie solo einnehmen, sondern auf ein Supplement wie Wellnest Vitamin C setzen – dieses kombiniert Vitamin C mit ausgesuchten sekundären Pflanzenstoffen nach natürlichem Vorbild: Hesperidin, Rutin und Quercetin (1) verbessern die Bioverfügbarkeit von Vitamin C, (2) schützen Vitamin C vor Oxidation und (3) verstärken die Wirkung von Vitamin C. Zudem haben die Flavonoide und Antioxidantien selbst positive Einflüsse auf die Abwehrkräfte. Abgerundet wird das Präparat durch Phospholipide. Auch sie verbessern die Resorption und Verweildauer von Vitamin C nachhaltig.

Zusammenfassend: Die exklusive Wellnest-Rezeptur setzt Vitamin C perfekt in Szene und eröffnet somit zahlreiche Nutzungsmöglichkeiten.

Was Vitamin C alles kann

Seit der Seefahrerkrankheit Skorbut ist die Bedeutung von Vitamin C allgemein bekannt. Kaum ein Vitalstoff dürfte so gut erforscht sein, wie der kristalline, farb- und geruchlose sowie gut wasserlösliche Feststoff. Zahlreiche Wirkungen auf die Gesundheit sind wissenschaftlich dokumentiert.

Aufgaben von Vitamin C:

• Infektabwehr: Unterstützt das Immunsystem, insbesondere während/nach intensiver körperlicher Belastung.
• Sehr wichtiges Antioxidans: Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
• Energiestoffwechsel: Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.
• Kollagenbildung: Unterstützt eine normale Funktion von Blutgefäßen, Haut, Knochen, Knorpeln, Zähnen und Zahnfleisch.
• Nervensystem: Förderung normaler psychischer Funktionen.
• Cofaktor: Erhöht die Eisenaufnahme, Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E.

Das lebensnotwendige Vitamin C wird vom Körper nur unzureichend gespeichert. Daher ist eine beständige Zufuhr elementar. Typische Mangelsymptome sind Infektanfälligkeit, Leistungsschwächen, Müdigkeit bzw. Schlafstörungen, schlechte Wundheilung und Hautveränderungen. Ebenso wirken sich Mängel negativ auf den Endothelschutz und Neurotransmitterhaushalt sowie die Eisenresorption, Entgiftung der Leber und Bindegewebsfestigkeit aus.

Wie viel Vitamin C pro Tag?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für Erwachsene eine durchschnittliche Zufuhr von etwa 100 mg Vitamin C täglich (Frauen: 95 mg; Männer: 110 mg). Für die EU wurde 2008 eine europaweit einheitliche empfohlene Tagesdosis von 80 mg festgelegt. Geht man von diesen viel zu niedrig angesetzten Bedarfswerten aus, gilt die Versorgung mit Vitamin C in Deutschland als gesichert. Allerdings ist eine höhere Vitamin C Aufnahme durchaus empfehlenswert. Nimmt man die DEG Empfehlung als Basis gelingt es tatsächlich sich über den Verzehr von Obst, Gemüse und Salaten mit der erforderlichen Minimenge zu versorgen. Doch gibt es sehr viele Bedingungen, die zu einem Mehrbedarf führen.

Da zudem der Vitamin-C-Gehalt in der Nahrung bei längerer Lagerung, höheren Temperaturen und an der frischen Luft sinkt, empfehlen Orthomolekularmediziner die tägliche Zufuhr deutlich höher anzusetzen. Demnach sind mindestens 1200 mg Vitamin C pro Tag wünschenswert. Für therapeutische Zwecke können Sie die Zufuhr bedenkenlos auf mehrere Gramm täglich steigern, zum Beispiel vor Prüfungen, im Rahmen einer Radrundreise, zur Vorbeugung vor Erkältungen oder bei akuten Infekten.

Sichere Einnahme: Überdosierungen mit Vitamin-C-Präparaten sind praktisch ausgeschlossen, da der Körper unverbrauchte Mengen ausscheidet. Allenfalls können hohe Dosierungen Blähungen verursachen oder leicht abführend wirken.

Acerola – Superstar unter den Vitamin-C-Lieferanten!

Landläufig gelten Orangen und Zitronen als Vitamin-C-Booster. Dabei enthalten Sanddorn, Hagebutten, Petersilie, Paprika oder Brokkoli ein Vielfaches des Vitalstoffs. Doch so viel Vitamin C wie die tropische Acerola bietet kaum ein anderes Lebensmittel: bis zu 5000 mg pro 100 Gramm stecken in der kirschartigen Steinfrucht. Ferner die Vitamine B1 (Thiamin) und B2 (Riboflavin), das Provitamin A, wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide und antioxidative Bestandteile. Deshalb enthält jede Kapsel Wellnest Natürliches Vitamin C auch 50 mg Acerola-Extrakt mit standardisiert 25 Prozent natürlichem Vitamin C.

Abwehrkräfte stärken

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Bioflavonoide und Vitamin C fördern sich in ihrer Wirkung gegenseitig

Flavonoide ist der Sammelbegriff für eine Gruppe von etwa 5000 Naturstoffen. Sie kommen in Früchten, Gemüse, Nüssen, Hülsenfrüchten, Samen, Blättern und im Getreide vor. Überwiegend tragen Flavonoide zum Erscheinungsbild bei oder schützen die Pflanze vor Erregern und Schädlingen.

Auch wir Menschen können von Flavonoiden profitieren: Manche der Pflanzenstoffe wie Quercetin, Rutin und Hesperidin sind starke Antioxidantien. Sie schützen die Zellen vor freien Radikalen und oxidativem Stress. Außerdem stärken sie Herz, Kreislauf und Gefäße  und das Immunsystem. Im Teamwork mit Vitamin C sind Flavonoide besonders wirkungsvoll.

Eine Untergruppe der Flavonoide bilden die Citrus-Flavonoide oder sogenannten Bioflavonoide. Zu den Wichtigsten zählen Quercetin, Hesperidin und Rutin. Citrus-Flavonoide finden sich vor allem in der weißen Schalenhaut von Zitrusfrüchten. Ihre gesundheitliche Bedeutung ist seit den 1930er-Jahren bekannt. Damals wurden sie als Vitamin P bezeichnet.

Synergieeffekte:

• Bioverfügbarkeit: Flavonoide verbessern die Resorption von Vitamin C im Dünndarm und den Transport zum Wirkort.
• Oxidationsschutz: Hesperidin, Rutin und Quercetin schützen Ascorbinsäure vor Oxidation. Erfolgte eine Oxidation, kann Quercetin das Vitamin wieder regenerieren.
• Vitaminverstärker: Insbesondere die Citrus-Flavonoide, aber auch Quercetin verstärken die Effekte von Vitamin C.
• Umgekehrt fördert Vitamin C die Resorption der Flavonoide, schützt sie vor Oxidation und verbessert ihre biologische Wirksamkeit.

Zusammenfassend: Flavonoide sind natürliche Vitamin-C-Verstärker. Sie haben viele gesundheitliche Funktionen und entfalten in Anwesenheit von Vitamin C ihr volles Potenzial. Deshalb sollten Vitamin-C-Präparate immer Flavonoide enthalten. So wie das bei Obst und Gemüse natürlicherweise auch der Fall ist.

Vitamin C wirkt auch als natürliches Anti-Histamin. In Kombination mit Quercetin und Rutin bildet es ein starkes Trio bei Allergien und Asthma. Quercetin ist das stärkste Antihistaminikum der Pflanzenwelt. Studien belegen, dass Quercetin und Rutin die Allergie-Bereitschaft des Körpers reduzieren und die Histaminausschüttung hemmen.

Phospholipide erhöhen die Bioverfügbarkeit von Vitamin C

Bei der Verfügbarmachung von Ascorbinsäure machen sich in Wellnest Natürliches Vitamin C – neben den Flavonoiden – auch Phospholipide tatkräftig bemerkbar. Phospholipide gehören zu den komplexen Lipiden, also Fetten und fettähnlichen Stoffen. Sie kommen in jeder Körperzelle vor und sind ein wichtiger Bestandteil der Zellmembran. Häufig werden Phospholipide als Zellpförtner bezeichnet, da sie die Zellen dabei unterstützen, Toxine herauszufiltern. Darüber hinaus schützen die Lipide geschwächte Zellen vor freien Radikalen und verhindern so, dass oxidativer Stress entsteht. Werden Phospholipide zusammen mit Vitamin C verzehrt, fördern sie dessen Bioverfügbarkeit. Das heißt: Die Fettsäuren sorgen dafür, dass Vitamin C rascher und umfangreicher resorbiert wird und den Zellen schneller zur Verfügung steht.

Sie benötigen weitere Informationen? Sehr gerne informieren wir Sie persönlich über Wellnest Natürliches Vitamin C und seine Wirkstoffe oder beantworten Ihnen Fragen zu einer geplanten Anwendung. Nutzen Sie ganz einfach unsere kostenfreie Service-Hotline 0800 401 35 60.