Natürliches Vitamin C plus Acerola und Bioflavonoide

Menge: 240 vegane Kapseln (HPMC)

Vitamin C Kombination mit Acerola und Antioxidantien Quercetin und Rutin

  • Mit Hesperidin, Quercetin und Rutin - Bioflavonoide und Polyphenole sind automatische Vitamin-C-Verstärker
  • Natürliches Vitamin C plus Top-Antioxidantien-Komplex zum nachhaltigen Schutz vor freien Radikalen
  • Vegane Premium-Qualität: Vitamin C und Antioxidantien aus pflanzlichen Quellen
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Artikelnummer: 1910

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Das zeichnet Wellnest Natürliches Vitamin C aus

Vitamin C übernimmt zentrale Aufgaben im Körper. Am bekanntesten ist seine Beteiligung am Immunsystem . Ferner ist es ein bedeutsames Antioxidans. Als essentieller Nährstoff muss Vitamin C ausreichend über die Nahrung zugeführt werden. Frisches Obst und Gemüse enthalten große Mengen des Vitalstoffs. In Bedarfssituationen kann die Einnahme von Vitamin-C-Supplementen ratsam sein, zum Beispiel in der Schwangerschaft, bei Stress  auf der Arbeit oder zur Stärkung der Immunabwehr im Winterhalbjahr.

Die Kombination macht den Unterschied

Allerdings sollten Sie den Antiskorbutfaktor nie solo einnehmen, sondern auf ein Supplement wie Wellnest Vitamin C setzen – dieses kombiniert Vitamin C mit ausgesuchten sekundären Pflanzenstoffen nach natürlichem Vorbild: Hesperidin, Rutin und Quercetin (1) verbessern die Bioverfügbarkeit von Vitamin C, (2) schützen Vitamin C vor Oxidation und (3) verstärken die Wirkung von Vitamin C. Zudem haben die Flavonoide und Antioxidantien selbst positive Einflüsse auf die Abwehrkräfte. Abgerundet wird das Präparat durch Phospholipide. Auch sie verbessern die Resorption und Verweildauer von Vitamin C nachhaltig.

Zusammenfassend: Die exklusive Wellnest-Rezeptur setzt Vitamin C perfekt in Szene und eröffnet somit zahlreiche Nutzungsmöglichkeiten.

Was Vitamin C alles kann

Seit der Seefahrerkrankheit Skorbut ist die Bedeutung von Vitamin C allgemein bekannt. Kaum ein Vitalstoff dürfte so gut erforscht sein, wie der kristalline, farb- und geruchlose sowie gut wasserlösliche Feststoff. Zahlreiche Wirkungen auf die Gesundheit sind wissenschaftlich dokumentiert.

Aufgaben von Vitamin C:

  • Infektabwehr: Unterstützt das Immunsystem, insbesondere während/nach intensiver körperlicher Belastung.
  • Sehr wichtiges Antioxidans: Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
  • Energiestoffwechsel: Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.
  • Kollagenbildung: Unterstützt eine normale Funktion von Blutgefäßen, Haut, Knochen, Knorpeln, Zähnen und Zahnfleisch.
  • Nervensystem: Förderung normaler psychischer Funktionen.
  • Cofaktor: Erhöht die Eisenaufnahme, Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E.

Das lebensnotwendige Vitamin C wird vom Körper nur unzureichend gespeichert. Daher ist eine beständige Zufuhr elementar. Typische Mangelsymptome sind Infektanfälligkeit, Leistungsschwächen, Müdigkeit bzw. Schlafstörungen, schlechte Wundheilung und Hautveränderungen. Ebenso wirken sich Mängel negativ auf den Endothelschutz und Neurotransmitterhaushalt sowie die Eisenresorption, Entgiftung der Leber und Bindegewebsfestigkeit aus.

Wie viel Vitamin C pro Tag?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für Erwachsene eine durchschnittliche Zufuhr von etwa 100 mg Vitamin C täglich (Frauen: 95 mg; Männer: 110 mg). Für die EU wurde 2008 eine europaweit einheitliche empfohlene Tagesdosis von 80 mg festgelegt. Geht man von diesen viel zu niedrig angesetzten Bedarfswerten aus, gilt die Versorgung mit Vitamin C in Deutschland als gesichert. Allerdings ist eine höhere Vitamin C Aufnahme durchaus empfehlenswert. Nimmt man die DEG Empfehlung als Basis gelingt es tatsächlich sich über den Verzehr von Obst, Gemüse und Salaten mit der erforderlichen Minimenge zu versorgen. Doch gibt es sehr viele Bedingungen, die zu einem Mehrbedarf führen.

Bedarfssituationen Bedarfsgruppen
Diäten und einseitige Ernährungsweisen, Infektanfälligkeit, Krankheiten (Darm, Herz-Kreislauf, Magen), Lern- und Leistungsphasen, Operationen, regelmäßige Medikamenten-Einnahme (Anti-Baby-Pille und östrogenhaltige Präparate, Cortison), Sport, Stress, Schwangerschaft und Stillzeit, Verletzungen, Wachstum Ältere Menschen, Dialyse-Patienten, Menschen mit hohen psychischen Belastungen, Patienten mit geschwächtem Immunsystem, Raucher und starke Alkoholkonsumenten, Schwangere und stillende Frauen, Sportler und körperlich aktive Menschen

Da zudem der Vitamin-C-Gehalt in der Nahrung bei längerer Lagerung, höheren Temperaturen und an der frischen Luft sinkt, empfehlen Orthomolekularmediziner die tägliche Zufuhr deutlich höher anzusetzen. Demnach sind mindestens 1200 mg Vitamin C pro Tag wünschenswert. Für therapeutische Zwecke können Sie die Zufuhr bedenkenlos auf mehrere Gramm täglich steigern, zum Beispiel vor Prüfungen, im Rahmen einer Radrundreise, zur Vorbeugung vor Erkältungen oder bei akuten Infekten.

Sichere Einnahme: Überdosierungen mit Vitamin-C-Präparaten sind praktisch ausgeschlossen, da der Körper unverbrauchte Mengen ausscheidet. Allenfalls können hohe Dosierungen Blähungen verursachen oder leicht abführend wirken.

Linus Pauling (1901-94), Begründer der orthomolekularen Medizin und zweifacher Nobelpreisträger, nahm jeden Tag etwa 18 g Vitamin C zu sich. Heute haben Studien gezeigt, dass diese Mengen Vitamin C oral nicht resorbiert werden können. Von 1000 mg Vitamin C als EInzeldosis eingenommen, resorbiert der Körper lediglich 600mg - 750 mg. Wellnest Vitamin C Plus enthält pro Kapsel 662 mg natürliches Vitamin C. So können Sie sicher sein, dass die volle Menge Vitamin C einer Kapsel auch von Ihrem Körper aufgenommen wird. Es empfiehlt sich größere Einnahmemengen auf mehrere Kapseln über den Tag zu verteilen.

Acerola – Superstar unter den Vitamin-C-Lieferanten!

Landläufig gelten Orangen und Zitronen als Vitamin-C-Booster. Dabei enthalten Sanddorn, Hagebutten, Petersilie, Paprika oder Brokkoli ein Vielfaches des Vitalstoffs. Doch so viel Vitamin C wie die tropische Acerola bietet kaum ein anderes Lebensmittel: bis zu 5000 mg pro 100 Gramm stecken in der kirschartigen Steinfrucht. Ferner die Vitamine B1 (Thiamin) und B2 (Riboflavin), das Provitamin A, wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide und antioxidative Bestandteile. Deshalb enthält jede Kapsel Wellnest Natürliches Vitamin C auch 50 mg Acerola-Extrakt mit standardisiert 25 Prozent natürlichem Vitamin C.

Abwehrkräfte stärken

Für Akutfälle und zur Prophylaxe empfehlen wir Ihnen unsere hauseigenen Kräuterkonzentrate mit antibiotischer, antiviraler und immunstärkender Wirkung. Sie enthalten ein Höchstmaß sekundärer Pflanzenstoffe und ätherischer Öle.

Bioflavonoide und Vitamin C fördern sich in ihrer Wirkung gegenseitig

Flavonoide ist der Sammelbegriff für eine Gruppe von etwa 5000 Naturstoffen. Sie kommen in Früchten, Gemüse, Nüssen, Hülsenfrüchten, Samen, Blättern und im Getreide vor. Überwiegend tragen Flavonoide zum Erscheinungsbild bei oder schützen die Pflanze vor Erregern und Schädlingen.

Auch wir Menschen können von Flavonoiden profitieren: Manche der Pflanzenstoffe wie Quercetin, Rutin und Hesperidin sind starke Antioxidantien. Sie schützen die Zellen vor freien Radikalen und oxidativem Stress. Außerdem stärken sie Herz, Kreislauf und Gefäße  und das Immunsystem. Im Teamwork mit Vitamin C sind Flavonoide besonders wirkungsvoll.

Eine Untergruppe der Flavonoide bilden die Citrus-Flavonoide oder sogenannten Bioflavonoide. Zu den Wichtigsten zählen Quercetin, Hesperidin und Rutin. Citrus-Flavonoide finden sich vor allem in der weißen Schalenhaut von Zitrusfrüchten. Ihre gesundheitliche Bedeutung ist seit den 1930er-Jahren bekannt. Damals wurden sie als Vitamin P bezeichnet.

Synergieeffekte:

  • Bioverfügbarkeit: Flavonoide verbessern die Resorption von Vitamin C im Dünndarm und den Transport zum Wirkort.
  • Oxidationsschutz: Hesperidin, Rutin und Quercetin schützen Ascorbinsäure vor Oxidation. Erfolgte eine Oxidation, kann Quercetin das Vitamin wieder regenerieren.
  • Vitaminverstärker: Insbesondere die Citrus-Flavonoide, aber auch Quercetin verstärken die Effekte von Vitamin C.
  • Umgekehrt fördert Vitamin C die Resorption der Flavonoide, schützt sie vor Oxidation und verbessert ihre biologische Wirksamkeit.

Zusammenfassend: Flavonoide sind natürliche Vitamin-C-Verstärker. Sie haben viele gesundheitliche Funktionen und entfalten in Anwesenheit von Vitamin C ihr volles Potenzial. Deshalb sollten Vitamin-C-Präparate immer Flavonoide enthalten. So wie das bei Obst und Gemüse natürlicherweise auch der Fall ist.

Vitamin C wirkt auch als natürliches Anti-Histamin. In Kombination mit Quercetin und Rutin bildet es ein starkes Trio bei Allergien und Asthma. Quercetin ist das stärkste Antihistaminikum der Pflanzenwelt. Studien belegen, dass Quercetin und Rutin die Allergie-Bereitschaft des Körpers reduzieren und die Histaminausschüttung hemmen.

Phospholipide erhöhen die Bioverfügbarkeit von Vitamin C

Bei der Verfügbarmachung von Ascorbinsäure machen sich in Wellnest Natürliches Vitamin C – neben den Flavonoiden – auch Phospholipide tatkräftig bemerkbar. Phospholipide gehören zu den komplexen Lipiden, also Fetten und fettähnlichen Stoffen. Sie kommen in jeder Körperzelle vor und sind ein wichtiger Bestandteil der Zellmembran. Häufig werden Phospholipide als Zellpförtner bezeichnet, da sie die Zellen dabei unterstützen, Toxine herauszufiltern. Darüber hinaus schützen die Lipide geschwächte Zellen vor freien Radikalen und verhindern so, dass oxidativer Stress entsteht. Werden Phospholipide zusammen mit Vitamin C verzehrt, fördern sie dessen Bioverfügbarkeit. Das heißt: Die Fettsäuren sorgen dafür, dass Vitamin C rascher und umfangreicher resorbiert wird und den Zellen schneller zur Verfügung steht.

Sie benötigen weitere Informationen? Sehr gerne informieren wir Sie persönlich über Wellnest Natürliches Vitamin C und seine Wirkstoffe oder beantworten Ihnen Fragen zu einer geplanten Anwendung. Nutzen Sie ganz einfach unsere kostenfreie Service-Hotline 0800 401 35 60.

  • Wie decke ich meinen Vitamin C Bedarf?

    Zu den wichtigsten Vitamin-C-Lieferanten zählt frisches Obst, insbesondere Zitrusfrüchte und Beeren: Schwarze Johannisbeeren, Sanddorn, Hagebutten, Erdbeeren, Mangos, Orangen, Grapefruits, Zitronen, Mandarinen und Kiwis. Auch einige Gemüsesorten und Kräuter wie Paprika, Grünkohl, Rosenkohl, Brokkoli und Kartoffeln sowie Petersilie und Bärlauch enthalten viel Vitamin C. Um über die natürliche Nahrungsaufnahme den Bedarf an Vitamin C zu decken, sollten die Lebensmittel weder zu lange noch zu heiß gekocht werden, da Hitze den Vitamin-C-Gehalt reduziert. Auch lange Lagerzeiten und Sauerstoffkontakt (Oxidation) mindern den Nährstoffgehalt.
  • Soll man Vitamin C einnehmen?

    Das lebensnotwendige Vitamin C übernimmt zentrale Aufgaben im Körper. Beispielsweise ist es für die optimale Funktion des Immunsystems unersetzlich. Daher muss Vitamin C regelmäßig und ausreichend mit der Nahrung aufgenommen werden. Frisches Obst und Gemüse enthalten große Mengen des Vitalstoffs. Wer sich ausgewogen ernährt und gesund lebt, ist in der Regel gut mit Vitamin C versorgt und nicht auf Nahrungsergänzungsmittel angewiesen.

    Allerdings gibt es Konstellationen, die eine erhöhte Zufuhr erforderlich machen. Dann können Vitamin-C-Supplemente den individuellen Mehrbedarf decken. Besondere Bedarfssituationen sind vor allem Stress, starke körperliche Aktivitäten und Sport, Diäten und einseitige Ernährungsgewohnheiten, Infektanfälligkeit (Winterhalbjahr), Schwangerschaft und Stillzeit, Verletzungen und Operationen, Lern- und Leistungsphasen sowie regelmäßige Medikamenten-Einnahmen.

    Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für Frauen 95 mg und für Männer 110 mg Vitamin C täglich. Allerdings gelingt es auch vielen ernährungsbewussten Menschen nicht, sich mit der gewünschten Nährstoffmenge zu versorgen, da der Vitamin-C-Gehalt in der Nahrung bei längerer Lagerung, höheren Temperaturen und im Kontakt mit Sauerstoff sinkt. Orthomolekularmediziner sprechen sich deshalb für Zufuhrmengen von (mindestens) 500 mg Vitamin C pro Tag aus. Dies ist im Alltag nur mit Supplementen möglich. Idealerweise erfolgt die Zufuhr verteilt über den Tag, um eine gleichmäßige Vitamin-C-Aufnahme durch den Darm zu gewährleisten.

    Überdosierungen mit Vitamin-C-Präparaten sind praktisch ausgeschlossen, da der Körper unverbrauchte Mengen ausscheidet. Allenfalls können sehr hoch dosierte Supplemente Blähungen verursachen oder abführend wirken.
  • Wie Vitamin C einnehmen?

    Obst und Gemüse enthalten immer eine Fülle an Vitalstoffen, nie nur ein einzelnes Vitamin. Aus gutem Grund: Die Wirkung eines Vitamins ist gewöhnlich von der Anwesenheit anderer Vitamine abhängig. Auch Aminosäuren, Mineralstoffe oder Fettsäuren kommen vor allem in Kombination mit weiteren Vitalstoffen zur Geltung. Eine herausragende Rolle nehmen dabei die sekundären Pflanzenstoffe ein. Sie haben zwar keinen Nährwert, aber Synergieeffekte auf andere Mikronährstoffe.

    Vitamin C profitiert insbesondere von der Pflanzenstoffgruppe der Flavonoide. Diese tragen zum Erscheinungsbild bei und schützen die Pflanzen vor Schädlingen und Fressfeinden. Manche Flavonoide wie die Citrus-Flavonoide (auch: Bioflavonoide) Quercetin, Rutin und Hesperidin sind starke Antioxidantien und daher auch für Menschen bedeutsam, da sie die Zellen vor freien Radikalen und oxidativem Stress schützen. Außerdem stärken sie das Herz-Kreislauf- und Immunsystem. Im Teamwork mit Vitamin C sind die drei Pflanzenstoffe besonders wirkungsvoll.

    Erstens verbessern Quercetin, Rutin und Hesperidin die Bioverfügbarkeit von Vitamin C, das heißt die Resorption im Dünndarm und den Transport zu den Wirkorten. Zweitens schützen die Flavonoide das Vitamin C vor Oxidation. Erfolgte eine Oxidation, kann Quercetin das Vitamin wieder regenerieren. Drittens verstärken die Pflanzenstoffe die Wirkung von Vitamin C. Umgekehrt fördert Vitamin C die Resorption der Flavonoide, schützt sie vor Oxidation und verbessert ihre biologische Wirksamkeit.

    Flavonoide sind demnach natürliche Vitamin-C-Verstärker. Sie haben viele gesundheitliche Funktionen und entfalten in Anwesenheit von Vitamin C ihr volles Potenzial. Deshalb sollten Vitamin-C-Präparate immer Flavonoide enthalten oder zusammen mit Obst und Gemüse verzehrt werden. Wichtig ist dabei eine über den Tag verteilte Zufuhr, um eine gleichmäßige Vitamin-C-Aufnahme durch den Darm zu gewährleisten.
  • Welches Vitamin C ist das beste?

    Bei Nahrungsergänzungen mit Vitamin C haben Sie die Wahl zwischen natürlichen und synthetischen Präparaten.

    Natürliches Vitamin C wird aus Acerola, Amla, Camu Camu, Hagebutten oder anderen Pflanzen gewonnen, die hohe Vitamin-C-Mengen enthalten. Es kommt im Verbund mit Flavonoiden und ist daher besonders wirksam, da Pflanzenstoffe wie Quercetin, Rutin, Hesperidin & Co. für eine höhere Bioverfügbarkeit sorgen und automatisch die Wirkung von Vitamin C verstärken. Anders als bei reiner Ascorbinsäure wird daher von natürlichem Vitamin C nur eine geringere Menge benötigt.

    Ascorbinsäure ist der chemische Begriff für Vitamin C. Synthetisches Vitamin C sollte nicht auf leeren Magen eingenommen werden, da Ascorbinsäure bei empfindlichen Personen Magen-Darm-Beschwerden auslösen kann. Besser verträglich ist gepuffertes Vitamin C. Hier liegt die Ascorbinsäure im Verbund mit einem Mineralstoff vor, zum Beispiel als Natrium- oder Magnesiumascorbat.

    Weitere Vergleichskriterien sind die in einem Produkt vorhandenen Zutaten. Kapselhüllen und Zusatzstoffe wie Trennmittel sollten pflanzlich sein. Sehr verträglich sind beispielsweise Cellulose oder Reisfasern.

Nährstoffe Pro 2 Kapseln (= Tagesdosis) NRV*
Vitamin C 1300 mg 1600 %
Acerola-Extrakt 100 mg
_davon Vitamin C 25 mg 32 %
Citrus-Flavonoidkomplex 80 mg
_davon Hesperidin 32 mg
Phospholipide 20 mg
Quercetin 20 mg
Rutin 20 mg

* Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Trocken, licht- und wärmegeschützt lagern.

Tipp: Weiterführende Informationen zu Nährstoffbezugswerten und dem Konzept der „empfohlenen Tagesdosis“ finden sich hier.

Dosierung Pflanzenextrakte: Für Pflanzenextrakte gibt es keine standardisierte Dosierung, wir sprechen lediglich Empfehlungen aus. Passen Sie die Einnahme ggf. Ihrem Naturell (Größe, Gewicht, Alter, Sensitivität) an. Achtung: Pflanzenextrakte sind nicht zur Heilung von Krankheiten geeignet – beachten Sie die Grenzen der Selbstbehandlung und nehmen Sie bei Krankheitssymptomen professionelle Hilfe in Anspruch. Gerne empfehlen wir Ihnen erfahrene Therapeuten in Ihrer Nähe.

Wir sind für Sie da: Sie wünschen vertiefende Informationen oder eine persönliche Beratung? Rufen Sie uns an, wir sind gerne unter 0800 401 35 60 für Sie da! Die Hotline ist für Anrufe aus dem deutschen Festnetz kostenfrei. Gesprächsteilnehmer aus dem Ausland und Mobilfunknutzer erreichen uns mit +49 40 401 35 600.

Ihre Meinung ist gefragt: Gefallen Ihnen unsere Produkte, finden Sie die Informationen verständlich, fehlt etwas im Angebot? Nehmen Sie sich kurz Zeit für ein ehrliches Feedback – denn von Ihren Kommentaren und Bewertungen profitiert unser Service!

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Qualitätsmerkmale

Direkt vom Hersteller

Hergestellt in Deutschland

Vegan

Frei von Gluten

100% natürliche Zutaten

Frei von Gentechnik

Inhalt

240 vegane Kapseln Natürliches Vitamin C plus Acerola-Extrakt mit Bioflavonoid-Komplex inklusive Quercetin und Rutin sowie Lipiden

Zutaten

1 Kapsel enthält 650 mg natürliches Vitamin C, 50 mg Acerola-Extrakt (25 % natürliches Vitamin C), 40 mg Citrus-Flavonoidkomplex (davon 16 mg Hesperidin), 10 mg Phospholipide, 10 mg Quercetin, 10 mg Rutin | Cellulose (Kapselhülle, HPMC), Reisfaser und Reisextrakt (Trennmittel)

Anwendung

Täglich 2 x 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit