Maca – das Superfood aus Peru für Frauen und Männer
Ob als Pulver, Kapsel oder Tinktur, die südamerikanische Maca-Wurzel ist ein Superstar der Pflanzenheilkunde mit breit gefächerter Wirkung. Von Libido-Mangel, Potenzschwäche und unerfülltem ...
Menge: 180 vegane Kapseln (HPMC)
Maca ist in Peru ein Grundnahrungsmittel, das roh, getrocknet, gemahlen, gekocht oder gepresst in diversen Varianten den Speiseplan bereichert. Mittlerweile hat das Superfood in Form von Pulvern, Presslingen, Kapseln und Konzentraten auch die westliche Hemisphäre erobert. Das Angebot zeichnet sich durch große qualitative Unterschiede aus. Aus vier Gründen gehört Maca Extrakt 50:1 plus ganze Maca Wurzel-Knolle Bio zum Besten, was der hiesige Markt zu bieten hat.
Vier Gründe sprechen für unsere Maca Kapseln:
Wir empfehlen Maca 50:1 ganze Knolle ganz allgemein zur Verbesserung der Leistung, Libido, Stimmung und Fruchtbarkeit. Blicken wir auf die Details.
1. Wirkstoffe: Eine Kapsel enthält 200 mg Maca 50:1 Extrakt und 300 mg Bio Maca-Pulver aus der ganzen Knolle. 50:1 bedeutet, dass das Konzentrat 50-fach stärker wirkt als die Ausgangssubstanz (Rohpulver). 200 mg Extrakt entsprechen somit 10 g Wirkstoffen. Hinzu kommt 300 mg zermahlenes Pulver aus der ganzen Knolle (kbA). Dieses bildet das Spektrum der Inhaltsstoffe vollständig ab, Sie kommen in den Genuss sämtlicher Pflanzenstoffe in einer natürlichen Zusammensetzung. Unterm Strich erhalten Sie pro Maca Kapsel also 10,3 g hochreine Maca-Wirkstoffe. Das ist außergewöhnlich viel.
2. Verarbeitung: Die Gelatinierung ist ein schonender mechanischer Verarbeitungsprozess, bei dem getrocknete, gesäuberte und stark zerkleinerte Macawurzeln unter Hochdruck durch einen Extruder gepresst und für kurze Zeit erhitzt werden. Die Reibung und Wärme brechen die Speisestärke auf. Der Brei wird anschließend getrocknet und hauchfein zermahlen. Das naturbelassene Pulver ist wasserlöslich und absolut bekömmlich, da es weder Senfölglycoside noch unverdauliche Stärkeketten enthält. Maca Extrakt 50:1 plus ganze Maca Wurzel-Knolle Bio ist daher für Personen mit empfindlicher Verdauung ideal.
3. Herkunft: Die Maca-Pflanze wächst bevorzugt im Hochland von Peru, zwischen 3500 und 4500 m über dem Meer. Hier ist sie rauen klimatischen Bedingungen ausgesetzt: intensive UV-Strahlung, starkem Wind, ausgeprägte Temperaturschwankungen. Nur robuste und widerstandsfähige Knollen, die sich gut an die Umgebung angepasst haben, halten diesen geografischen Besonderheiten stand. Klassisch wird peruanisches Maca von kleinen Betrieben in Handarbeit kultiviert und nach der Ernte sonnengetrocknet. So bleiben alle wirksamen Bestandteile erhalten.
4. Qualität: Maca Extrakt 50:1 plus ganze Maca Wurzel-Knolle Bio wird in Deutschland unter Einhaltung höchster Hygiene- und Qualitätsstandards (HACCP, ISO 9001) aus rein pflanzlichen Bestandteilen produziert – ohne Bestrahlung, ohne Gentechnik. Das Supplement ist frei von Laktose, Gluten, Hefe sowie Zucker- und Zuckeraustauschstoffen. Es enthält keine synthetischen Zusatzstoffe wie Konservierungs-, Farb- und Aromastoffe. Die veganen Maca Kapseln (HPMC) lassen sich einfach und sicher anwenden.
Die zweijährige, mit der Kresse verwandte Macawurzel (botanisch: Lepidium meyenii) ist eine alte Kulturpflanze der Inkas. Zu ihren Nährstoffen gehören Proteine, Vitamine, Mineralstoffe, essentielle Aminosäuren, ungesättigte Fettsäuren und sekundäre Pflanzenstoffe. Doch Maca ist nicht nur ein Sattmacher, sondern auch ein vielseitiges Stärkungs- und Heilmittel. Nicht umsonst hat die Knolle seit 2000 Jahren einen festen Platz in der südamerikanischen Volksmedizin.
Kleine Knolle mit großen Kräften:
Zusammenfassend: Maca Extrakt 50:1 plus ganze Maca Wurzel-Knolle Bio ist ideal für Menschen, die das Hormonsystem ausgleichen wollen; für Frauen, die ihre Fruchtbarkeit fördern möchten; für Männer, die ihre Zeugungsfähigkeit verbessern wollen; und für Ausdauersportler, die ihre Leistungsfähigkeit ausbauen möchten.
Weil Maca (Lepidium meyenii) voller gesunder Inhaltsstoffe steckt und für das Wohlbefinden gut ist: Aufgrund der besonders hohen Nährstoffdichte ist Maca ein echtes Superfood. Die knollige Pflanze ist ein Kressegewächs aus der Familie der Kreuzblütler (Brassicaceae) und in den peruanischen Hochanden heimisch. Hier wächst sie in Lagen von 4000 Meter und mehr bei unwirtlichen Bedingungen. Doch starke Temperaturwechsel, Wind, Trockenheit und aggressive UV-Strahlung machen der nährstoffreichen Knolle nichts aus.
Die ein wenig an Rettich erinnernde Macaknolle wird in Peru seit über 2000 Jahren als Nutzpflanze kultiviert und insbesondere von der indigenen Bevölkerung als traditionelles Grundnahrungsmittel geschätzt. Das Gemüse lässt sich frisch, getrocknet, gemahlen, gekocht oder gepresst zur Zubereitung zahlreicher Speisen und Getränke verwenden. In den Anden werden die gehaltvollen Wurzeln auch an Nutztiere verfüttert. Ferner spielt Maca eine große Rolle in der peruanischen Naturheilkunde, da sich die Pflanze als Aphrodisiakum, Potenz- und Stärkungsmittel sowie Stimmungsaufheller eignet.
Das Nahrungsmittel Maca zeichnet sich durch einen fulminanten Nährstoffgehalt aus. Neben Kohlenhydraten, Proteinen und zahlreichen essentiellen Aminosäuren enthält die Macawurzel mehrfach ungesättigte Fettsäuren und eine große Zahl an Antioxidantien. Weiter finden sich Mineralstoffe wie Calcium, Eisen, Jod, Kalium, Kupfer, Mangan, Phosphor, Schwefel und Zink sowie mehrere B-Vitamine und Vitamin C. Abgerundet wird das Nährstofftableau durch viele sekundäre Pflanzenstoffe, insbesondere Senfölglykosiden.
Die Macaknolle besitzt zahlreiche positive Eigenschaften. Am bekanntesten ist ihre lust- und potenzfördernde Wirkung. Bezeichnungen wie Anden-Ginseng und peruanisches Viagra kommen nicht von ungefähr. Als Aphrodisiakum und zur Steigerung der Fruchtbarkeit eignen sich Maca-Kapseln für Männer und Frauen, zum Beispiel bei unerfülltem Kinderwunsch. Ferner steigert der „Energiebooster“ Maca die Ausdauer, Vitalität und Leistungsfähigkeit: Die Knolle macht wach, verbessert die Erinnerung und Konzentration und verhilft zu mehr Muskeln und Kondition. Von Maca-Kapseln profitieren demnach Schüler, Studierende, Berufstätige, Sportler und Senioren. Bodybuilder kennen Maca als gesunden Ersatz für Steroide. Interessant ist Maca für Frauen mit PMS, Menstruationsschmerzen und Wechseljahresbeschwerden. In diesen Bereichen sind Maca-Kapseln eine natürliche Alternative zu Hormonpräparaten. Außerdem stärkt Maca die Stimmung und Nerven. Damit empfehlen sich Maca-Kapseln bei Stress, Sorgen, depressiven Verstimmungen und Ängsten. Zuletzt können Maca-Kapseln eine verdauungsregulierende Wirkung haben und zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen.
Anders als in Peru ist Maca hierzulande nicht als frisches Gemüse erhältlich. Alternativ stehen Supplemente zur Verfügung. Achten Sie aufs Kleingedruckte: Man kennt gelbe, rote, lila und schwarze Knollen. Die Sorten unterscheiden sich hinsichtlich der Menge und Zusammensetzung an Inhaltsstoffen. Heißt: Die Sorten haben ein spezifisches Wirkspektrum. Sofern nicht näher deklariert, handelt es sich bei Maca immer um eine Mischung aller Farben, sortenreine Produkte werden entsprechend ausgewiesen. Davon entfällt mindestens die Hälfte auf gelbes Maca. Solche Mixprodukte eignen sich als Allrounder.
Neben den verschiedenen Sorten gibt es unterschiedliche Zubereitungsformen. Rohpulver basiert auf naturbelassenem, sonnengetrocknetem und zermahlenem Maca. In diesem Prozess entstehen die aktiven Wirkstoffe (Macamide). Sie machen aus Gemüse eine Heilpflanze. Maca-Tabletten sind nichts anderes als formgepresstes Macapulver. Bei der Herstellung von gelatiniertem Maca getrocknete und zerkleinerte Knollen unter Hochdruck durch einen Extruder gepresst und kurz erhitzt. Die Reibung und Wärme brechen die Speisestärke auf. Der Brei wird getrocknet und hauchfein zermahlen. Das naturbelassene Pulver ist wasserlöslich und sehr verträglich. Maca-Extrakte gibt es als flüssige Konzentrate und in Kapselform. Sie enthalten die konzentrierten Inhaltsstoffe und mehr Wirkstoffe als Macapulver. Tinkturen werden von den Schleimhäuten sofort resorbiert und vom Körper direkt verwertet.
Zusammenfassend: Die Inhaltsstoffe von Maca-Präparaten variieren. Daher sind unterschiedlich starke Wirkungen zu erwarten. Obwohl von Maca keine Nebenwirkungen bekannt sind, und manche Andenbewohner täglich 100 g und mehr der Knolle verzehren (allerdings gekocht, was die Wirkung vermindert), passen Sie die Einnahme Ihrem Naturell (Größe, Gewicht, Alter, Sensitivität) an. Gewöhnlich sind Portionen von 5 g oder 5 ml Maca pro Tag völlig ausreichend.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Trocken, licht- und wärmegeschützt lagern.
Nährstoffe | pro Kapsel (= Tagesdosis) | NRV* |
Maca-Extrakt | 200 mg | - |
Maca-Pulver | 300 mg | - |
* Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
Tipp: Weiterführende Informationen zu Nährstoffbezugswerten und dem Konzept der „empfohlenen Tagesdosis“ finden sich hier.
Dosierung Pflanzenextrakte: Für Pflanzenextrakte gibt es keine standardisierte Dosierung, wir sprechen lediglich Empfehlungen aus. Passen Sie die Einnahme ggf. Ihrem Naturell (Größe, Gewicht, Alter, Sensitivität) an. Achtung: Pflanzenextrakte sind nicht zur Heilung von Krankheiten geeignet – beachten Sie die Grenzen der Selbstbehandlung und nehmen Sie bei Krankheitssymptomen professionelle Hilfe in Anspruch. Gerne empfehlen wir Ihnen erfahrene Therapeuten in Ihrer Nähe.
Wir sind für Sie da: Sie wünschen vertiefende Informationen oder eine persönliche Beratung? Rufen Sie uns an, wir sind gerne unter 0800 401 35 60 für Sie da! Die Hotline ist für Anrufe aus dem deutschen Festnetz kostenfrei. Gesprächsteilnehmer aus dem Ausland und Mobilfunknutzer erreichen uns mit +49 40 401 35 600.
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Als Partner von Therapeuten, Heilpraktikern, Ärzten und Zahnärzten nehmen wir an einem ständigem Wissensaustausch teil und können so permanent Erfahrungen vergleichen sowie von Behandlungserfolgen der Experten-Gemeinschaft profitieren. Durch den Kundenkontakt sind wir täglich gefordert, die Angebotsqualität zu überprüfen und Feedback in zukünftige Leistungen einzubinden. Deshalb bieten wir nur hochwertige Produkte, die sich nach intensiver Evaluation als sinnvoll erwiesen haben!
180 vegane Kapseln Maca Extrakt hochdosiert plus ganze Maca Wurzel
1 Kapsel enthält 200 mg Maca 50:1 Extrakt (= 10 g Maca-Wirkstoffe), 300 mg Bio Maca-Pulver (kbA, aus der ganzen Knolle), Cellulose HPMC (Kapselhülle)
Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit 30 Minuten vor oder 2 Stunden nach dem Essen einnehmen